黑豆醬炒小麥
2、宮保雞丁番茄雞蛋湯
周二:1，紅燒蘿蔔
2個幹海苔炒卷心菜
蘑菇迷周三吃肉喝湯:
1培根烤茄子
2根蔥炒綠豆芽
3、芥菜豆腐湯
星期四:
西紅柿炒雞蛋和土豆燒豬肉。
3鯽魚蘿蔔湯
星期五:
1，蟹腿菇肉片
家常炒豆腐
3.紫菜蛋花湯
星期六:
1，紅燒邊魚
山藥和蘑菇都很小。
3黑木耳香菜雞湯
周日:
3片水煮豬肉片
2、鹹菜粉絲、火腿炒黃瓜