2.這時候吃青梅或者杏子是個不錯的選擇。在南方,五月和六月是李子成熟的季節。李子含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質,具有消除疲勞、美容養顏、調節酸堿平衡的功效。
3.但青梅需要煮熟加工後才更適合食用。李子有很多種烹飪方法。簡單的就是用糖煮,很爽口。
4.有些花還可以做成食物,比如槐花等。人們意識到夏天新陳代謝旺盛,會有意識地吃壹些時令的新鮮水果等食材。芒籽的到來,有提醒人們註意清理的意思。