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嬰兒食譜

本文將介紹多種適合寶寶的食譜,包括番茄汁、剁碎的蔬菜、香蕉泥、蛋黃、蛋花湯、豬肝醬、魚糜、肉末等。

西紅柿汁

將成熟的西紅柿放入沸水中,撈起,去皮,放入杯(碗)中,用勺子碾碎取汁。

切碎的蔬菜

洗菜(葉菜、瓜豆等。),切成細粉,放入粥中,煮面。

香蕉泥

將香蕉(蘋果)洗凈,去皮(切塊去核),用勺子輕輕刮壹下,邊刮邊餵寶寶。

蛋黃

將新鮮雞蛋放入冷水中,煮10分鐘,切好,用勺子刮出蛋黃,碾碎後放入嬰兒食品中。

雞蛋蔬菜湯

將雞蛋打碎搗碎,慢慢倒入煮好的粥湯、米湯、蔬菜湯中,邊煮邊攪拌,煮熟即可。

豬肝泥

將豬肝洗凈,橫著切開,去筋膜和脂肪,放在砧板上,用刀輕輕剁成泥,然後將肝泥放入碗中,加入香油、醬油和鹽,拌勻,放入籠中蒸20-30分鐘,可作為菜肴食用或與嬰兒食品混合食用。

魚糜

將鮮魚洗凈,蒸熟,去皮,去骨刺,碾碎,加入適量姜、蔥、鹽,作為壹道菜,或加入嬰兒食品(如粥、爛米)。

肉末

將瘦肉切碎煮熟或加入嬰兒食品中煮熟後食用。