坐月子雞湯怎麽燉補氣血

坐月子期間，雞湯是營養補品。下面介紹兩種燉雞湯的方法，幫助孕婦補氣血。

黨參枸杞雞湯

將雞腿切塊，黨參、枸杞用冷水浸泡，全部放入燉鍋中，加入適量的水，放入高壓鍋或電飯鍋中燉半小時，煮開後加鹽調味。

雞湯

將烏雞切成小塊，焯水，放入砂鍋中，加入紅棗、桂圓、枸杞、生姜和水，大火煮三個小時，最後加鹽調味。