可以吃壹些抗甲醛的食物。在我們常吃的蔬菜中，也有不少人具有解毒功能，如西紅柿，味甘酸，微寒，具有明顯的清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴的功效；絲瓜味甘，性寒，有清熱涼血、解毒活血的作用；黃瓜、竹筍能清熱利尿；芹菜能清熱利濕，涼血清和肝火，有降血壓的作用。
擴展數據
通風方法
通過室內空氣的循環，可以降低室內空氣中有害物質的含量，從而減少此類物質對人體的危害。冬天人們經常關門窗，室內外空氣無法流通。不僅室內空氣中甲醛的含量會增加，氡氣也會不斷積累，甚至達到很高的濃度。
優點:效果好，無成本。
缺點:需要很長時間，甲醛去除壹般需要三年以上。
參考資料:
百度百科-甲醛