2.豆漿饅頭也是很好的主食:用玉米粉做饅頭,吃起來比較硬。用豆漿和豆渣代替水做包子,可以使包子變軟。加點雞蛋和小米粉,味道會更好。營養價值也更高。
需要註意的事項
除了豆漿做成的食品,豆漿本身也可以直接飲用,營養價值很高。為了大家的健康,建議大家平時多吃壹些對身體有益的食物,比如小米、紅棗、豆漿等等。