看著各項指標，現在不是旦旦不能穿漂亮衣服的問題了，而是嚴重危害到 健康 了。平時我已經感覺走路多了就喘的不行，每天壹照鏡子就必定嚷嚷著減肥。翻著衣櫥滿滿的衣服，卻沒有壹件能穿得上，好不容易在角落裏找到壹件以前穿著好寬松的衣服，費勁的套上後不是胳膊動不了就是下蹲不了，崩潰的真想把衣服撕掉。
痛定思痛決定今天開始減肥，2021年8月11日我發誓，我壹定要想方設法減到100斤。是不是好幼稚，五十斤肉好大好大的壹坨，哪有那麽容易減掉。
我綜合考慮和借鑒，自己制定了壹套食譜，當務之急先管住嘴。早上:兩個水煮蛋+壹個蘋果/梨。中午:壹盒牛奶或壹塊雞胸肉+壹個西紅柿/獼猴桃。 晚上:水煮菜。
看著這個有點殘酷的食譜，作為剩飯打掃機的寶媽，我能做到嗎？我的減肥之旅會順利嗎？我自己也很是期待，我也會持續報道的。[大笑][大笑]