註意事項:
米粥:米湯、小米粥、稀面糊、蛋清、蛋白水、豆漿、牛奶、豆腐、蒸雞蛋羹、薄藕粉、薄土豆粉、薄何首烏粉、蓮子粉粥、綠豆粉粥、菱角粥等。
湯類:雞湯、骨頭湯、清湯、清鴨湯、清魚湯、清紅棗湯、桂圓湯、清蓮子湯、清薏仁湯、果汁、蔬菜汁:番茄汁、橙汁、梨汁、甘蔗汁、葡萄汁、西瓜汁、草莓汁、桃汁、椰子汁、綠色蔬菜汁、菠菜汁。
壹周中有壹天只吃流質食物是可以的，但如果增加頻率，壹周兩次以上，壹定不能只是喝粥或豆漿，壹定要配合蔬菜、豆制品、肉類等。