材料:苦瓜壹個,雞蛋四個。
工作方法
(1)苦瓜的小根1,成對切開,去瓤,每半切三小條,然後將苦瓜細細切片,
?在小鍋裏燒開壹點熱水,放壹點酒和壹點鹽,燒開,放苦瓜片,焯至變色,倒入篩子裏。
?排水。
(2)雞蛋4個,加入適量鹽、胡椒粉和酒,打散,加入苦瓜片拌勻。
(3)平底不粘鍋燒熱,倒入1湯匙油,抖鍋,在鍋底塗壹層油,倒入苦瓜蛋液。
?小火慢煎至底部凝固,借助鍋鏟翻面,繼續煎另壹面,直至兩面都熟。
?金黃色,倒在熟菜案板上,用刀切成扇形或菱形塊,裝盤。
技巧
苦瓜需要先焯壹下,減少苦味。