食物準備?
燕麥片200克| |可可粉30克| |代糖35克
牛奶90克| | 2個雞蛋
1.將燕麥片、可可粉和代糖放入碗中,攪拌均勻,然後加入雞蛋和牛奶,攪拌均勻。
2.用手或模具將燕麥片排列成大小相同的圓形煎餅,放入烤盤。
3.烤箱200度預熱5分鐘,餅幹放入烤箱200度20分鐘。
壹份營養又飽腹的可可燕麥餅幹就完成了,和咖啡絕配!喜歡吃巧克力的朋友壹定不要錯過!
1,紅燒鱘魚。
成分:鱘魚1。輔料:蔥、姜、鹽、料酒、蒸魚和醬油、紅燒醬。
做法:鱘魚宰殺幹凈。將魚剁成塊,加入姜、蔥、鹽、料酒和蒸魚、醬油半小時。鍋裏熱油,把魚煎熟,倒入紅燒醬放壹碗水,十幾分鐘就熟了。
2.鱘魚湯。
材料:鱘魚頭1個,金華火腿壹根,竹筍壹根,白蘿蔔半個,粉絲壹根,小蔥幾根。
做法:竹筍洗凈去皮切片備