長智齒要註意什麽？飲食\生活習慣

1.養成良好的刷牙習慣。飯後用溫水漱口，早晚刷牙壹次。刷牙不要太頻繁，會損傷牙齒，刷牙時間也不要太長。註意正確的刷牙方法:沿牙齒垂直刷，先刷裏面再刷外面。不要橫向來回刷，否則會損傷牙齦。

2.當妳有智齒時，妳應該註意口腔衛生，保護妳的牙齒。平時少吃糖果。特別是睡前不要吃糖，防止齲齒。另外要註意平時的衛生習慣，不咬手指，不咬鉛筆等異物，不要用舌頭舔牙齒。

3.如果牙齒有病，要及時就醫。如有蛀牙，應進行修補或拔除。