2號:做法:鍋裏放入水燒開，敲入壹個雞蛋，用筷子攪拌鍋裏的雞蛋，將大白菜或其他青菜切碎放入鍋中，等水燒開壹分鐘後，放入燕麥片不斷攪拌，燒開後關火，加鹽，撒上香油OK。
能
:899千卡(每100.0克)
功效:壹星減肥食品單位熱量高，不適合多吃來減肥。
分類:油，植物油。