1、多吃富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、西紅柿、草莓、橙子、鮮棗等。
2.多吃谷物、綠色蔬菜和生菜、胡蘿蔔和西紅柿，尤其是柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉和杏。還要經常吃壹些含鈣的食物。
白內障手術後吃什麽？以上兩點是白內障術後的壹些飲食建議，希望對白內障患者有所幫助。術後倡導積極健康的飲食可以使手術效果恢復更好，視力恢復效果更好。
此外，壹些飲食禁忌也要註意。第壹，煙酒要嚴格控制。少吃油炸、高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，會對手術效果的恢復產生壹定的負面影響，患者應盡量避免。