將買來的海帶絲沖洗幹凈，放入鍋中煮2分鐘，撈出。
海帶切段，長短自定。切小蔥。把雞蛋敲進碗裏。
加入海帶，香蔥，鹽和胡椒。攪拌成蛋液。
將油放入不粘鍋中，加熱至八成熱。倒入蛋液，迅速鋪開。就這麽簡單。
步；
1.？將買來的海帶絲沖洗幹凈，放入鍋中煮2分鐘，撈出。
2.？海帶切段，長短自定。切小蔥。
3.？把雞蛋敲進碗裏。
4.？加入海帶，香蔥，鹽和胡椒。
5.？攪拌成蛋液。
6.？將油放入不粘鍋中，加熱至八成熱。
7.？倒入蛋液，迅速鋪開。
8.？壹面凝固後，翻過來另壹面。如果妳想保持煎蛋卷的完整，用勺子把它翻過來。兩面煎好後，裝盤，切塊。