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涼面午餐怎麽做?

-準備配料-

菠菜面1人。

火腿1片

5只蝦

綜合豆1湯匙

清江菜三品

雞蛋1/2湯匙

肉幹1/2湯匙

1.鹽1/3茶匙

芝麻油1/2茶匙

糖1/3茶匙

胡椒1/3茶匙

1/2茶匙蒜泥

2.鹽1/3茶匙

3.2茶匙芝麻油

-步驟-

1.蔬菜洗凈切塊備用。

2.將水燒開,放入菠菜面煮熟,撈起瀝幹,撒上香油,盛於便中。上面放上火腿片。

3.雞蛋和鹽壹起打勻,蛋液入鍋煎成蛋皮,對折約3厘米至末端,取出切片,然後放在火腿片上,裝飾成蝴蝶形狀。

4.清江白菜焯水後撈起瀝幹,加入肉幹拌勻,即可上桌。

5.將蝦仁和雜豆翻炒至熟,加入調味料拌勻,然後起鍋放入尿中。