3塊鯊魚骨和4塊澳大利亞金鉤翅
元北1的3塊雞胸肉。
龍骨中含有壹定量的鹽
適量的水
金鉤翅鯊魚骨湯的步驟
1.?澳洲金鉤翅提前兩天泡好。浸泡方法:將金鉤翅蒸10~15分鐘,會收縮成壹片,然後放入冷水中浸泡兩天。壹天換兩三次水。如果水變渾濁了,就需要換了。
2.?準備好食材,將金鉤翅、鯊魚骨、扇貝、雞胸肉浸泡幹凈備用。
3.?雞爪,龍骨洗凈,飛水待用。
4.?將雞爪、龍骨和扇貝放入砂鍋中,大火燒開,文火燉30分鐘,制成湯底。
5.?加入金鉤翅和鯊魚骨,煮30分鐘。
6.?雞胸肉切塊,燒開後加入湯中,煮10分鐘。
7.?加鹽,放香菜,完成。金鉤翅鯊魚骨湯,湯濃,色香味俱全!
技巧
鯊魚骨可以水煮融化,有利於營養吸收,持續時間長。