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燉排骨的小熊電飯煲健康嗎?

“肉/雞”扣燜排骨。

鍋燉排骨的步驟如下:

第壹步:排骨加入冷水,大火加熱。

第二步:煮3-5分鐘,撇去浮沫。

第三步:煮好後放入涼開水中過冷,再次去除血沫,取出幹水。

第四步,先煎壹個糖色,鍋微熱時加入20ml油,加入60-80g白糖。

第五步:小火加熱至白糖融化,出現白色氣泡,放入排骨翻炒。

第六步:肉入鍋後,鍋內溫度會降低,可以適當加大火力。

第七步,停止煎至顏色滿意,放入高壓鍋。

第八步:準備好調料包,蔥、姜、蒜切段。

第九步,將它們放入高壓鍋中,用紗布包好調料包,紮緊嘴。加入生抽、老抽、料酒、鹽和糖(20g

第十步:加入沒有排骨的冷水。

第十壹步,選擇燉菜程序,按下開始鍵。

第十二步:時間到了,發完。