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寶寶輔食-紫薯泥的做法和步驟是什麽?

:今日輔食:?紫薯泥

:7m

:上午:10:00

:70ml水?7.5g米粉?2滴核桃油?1勺紫薯泥

:下午水果—?茉莉香

紫薯泥&茉莉香咬咬樂制作過程

紫薯洗凈、削皮、去頭去尾

滾刀切塊上鍋蒸20分鐘

放入輔食機加適量溫水打成泥狀

核桃油、紫薯泥加入沖泡好的米粉中,溫度合適開飯啦

紫薯泥壹次做三天的量多余的放冷凍格

放冰箱冷凍4小時脫模放密封袋冷凍保存

茉莉香加面粉浸泡15分鐘,反復沖洗幹凈

去皮放入咬咬袋,茉莉香無核可以吃的很幹凈(我準備了兩個咬咬袋)

新食材做三天的量連吃3天排敏,第1天加1勺新食材/第二天加2勺新食材/第三天加3勺新食材,如果吃喝拉撒玩沒什麽異常就算新食材解鎖成功?

紫薯泥稍微有點甜口寶寶很愛吃,吃到最後還剩兩口有點涼了就沒給胖胖吃了,基本上也算吃完了,吃完輔食餵點水。

紫薯的好處

紫薯,是壹種常見蔬菜,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯中含有較多的膳食纖維,促進胃腸道蠕動,促進排便。