小米湯含有豐富多彩的營養元素,可以補充寶寶的生理需求。除了煮小米粥,可以適量放壹些胡蘿蔔丁、山藥丁、大棗絲,增強營養元素,還有健脾養胃、促進消化的功效。當小米湯的溫度維持在36 ~ 37度時,就可以給寶寶喝了。
七個月寶寶輔食粥食譜有哪些?
1,土豆粥
做法:將土豆去皮切成1 cm的小塊,放入水中煮沸;將白米飯放入鍋中,加入足夠的水焯壹下;煮好後放入軟土豆加少許鹽,使其有淺淺的鹹味,再煮5分鐘。
2、肉末粥
做法:將瘦肉洗凈,用刀剁碎或放入絞肉機中絞碎2次,加酒去腥,炒熟,放入煮熟的粥中,加食用鹽即可服用。
3.魚粥
做法:將去內臟的魚洗凈,切成條狀煮熟,去骨,將魚搗碎拌入粥中,加入適量食用鹽、蔥和少許酒,制成魚粥。