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三個簡單易做的嬰兒營養食譜

夏天是寶寶成長的最佳季節。想要寶寶長得又高又壯,營養食譜壹個都不能少!給大家推薦三個簡單易做的寶寶營養食譜,讓寶寶的夏天充滿活力,健康向上。

蝦皮碎菜雞蛋湯

蝦皮碎菜雞蛋湯是壹種簡單易做的嬰兒營養食譜。含有豐富的鈣、磷等營養物質,對寶寶骨骼發育有幫助。原料包括蝦米、大白菜、雞蛋。方法簡單。只需將蝦米、大白菜、雞蛋混合均勻,加少許水,蒸或微波3-5分鐘即可。

紅燒肝丸子

紅燒肝丸子是壹道美味又營養的嬰兒食譜。含有豐富的維生素、脂肪和蛋白質,有助於寶寶健康成長。原料包括雞肝、雞肉、南瓜、蛋清。方法簡單。只需將雞肉和雞肝切碎,加入調料攪拌即可。爆炒南瓜,加水燒開,加入丸子,浮起煮熟。

花豆腐

花豆腐是壹種營養豐富的嬰兒食譜。富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,易於消化吸收,老少皆宜。原料包括豆腐、綠葉和熟雞蛋。方法簡單。只需將豆腐磨碎,將綠葉焯壹下,切碎,加入調料攪拌即可。做成方塊,撒上蛋黃,蒸10分鐘。