炒青菜的做法步驟
食材
青菜 壹把
蒜 適量
蔥 少許
紅尖椒 兩個
八角 少許
食用油 適量
食鹽 5克
味精 5克
方法/步驟
青菜掰開葉子後,在清水裏泡五分鐘,去除不幹凈的物質,然後放進盤內。
把蔥、蒜、紅辣椒都切好,炒這道菜加入蒜、蔥、紅尖椒可以使青菜更有味,如果什麽都不加青菜就會有清淡入水的感覺。
鍋中倒油,最好是菜籽油,花生油也可以,菜籽油燒熱後有種香香的味道。
油熱後,把蔥和八角先倒入鍋中,小火快速炒壹遍,把蔥香味炒出來,
加入切好的蒜瓣,我們這道青菜是蒜蓉青菜,所以要多用蒜,把蒜炒香,用鏟子多按碎幾下。
最後把青菜放入鍋中,這時候要開大火,因為菜葉子大,小火炒不投,大火快速翻炒三遍,倒入食鹽和味精入味。
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經過幾遍翻炒,最後抄到葉子都香軟了,就可以出鍋盛入盤裏開吃了。