中式沙拉
夏季開胃的好幫手之壹，清爽可口，營養豐富。可以根據自己的口味選擇不同的蔬菜和調料來搭配不同的口味。
鮮果
夏天開胃的好幫手之壹，水分充足，口感清爽。可以選擇西瓜、哈密瓜、葡萄等水果，滿足不同口味的需求。
清淡飲食
夏季開胃的好幫手之壹，既能滿足食欲，又能養生。可以選擇清淡的湯、粥、面等食物，搭配適量的蔬菜和肉類，營養均衡。
酸性食物
如果胃口還是不好，可以試試酸性食物，比如好吃的泡菜。用糖、鹽、醋精心腌制的鹹菜，飯前吃壹點，瞬間喚醒妳的味蕾！當然，每個人的口味不同，選擇適合自己口味的泡菜是關鍵。
均衡飲食
在享受美食的同時，別忘了適當加強營養！保持均衡飲食，給寶寶和自己提供足夠的營養，才能有壹個健康快樂的孕期！