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發芽大蒜怎麽做好吃?

蒜蓉洋蔥炒雞柳

材料

“200克大蒜”、“1根洋蔥”、“200克雞排”、“1瓣大蒜”、“1茶匙酒”、“1茶匙油”、“鹽?茶匙”、“鹵汁”、“玉米澱粉1茶匙”、“醬油1茶匙”、“胡椒粉?茶匙"

工作方法

1.先去掉雞皮和多余的肥肉,雞排切成小塊。

2.加入玉米澱粉、醬油和胡椒粉腌制雞柳15分鐘。

3.將大蒜洗凈,切成2厘米長,將大蒜搗碎。

4.中火加熱炒鍋,瀝幹油,爆香蒜頭。

5.將雞柳慢慢翻炒,然後加入50毫升水和料酒,煮5分鐘。

6.根據口味加入適量的蔥、蒜、鹽。

7.最後,將大蒜炒至變軟。