蘋果
蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚和黃酮類物質，能促進津液生成，潤肺消食。它們適合半歲的寶寶，但是寶寶剛出牙，腸胃發育還不完善。媽媽最好給寶寶做蘋果泥或者蘋果汁。
梨樹
梨能潤肺生津，清肺熱，化痰止咳。在幹燥的冬天，半歲的嬰兒容易感冒。媽媽可以經常給寶寶吃壹些雪梨粥或者冰糖燉雪梨，可以預防感冒或者緩解癥狀。註意:寶寶腹瀉時不宜吃梨，會加重病情。
香蕉
香蕉肉糯甜，能潤腸通便。非常適合半歲的寶寶食用。媽媽可以給寶寶做香蕉泥，寶寶容易接受和喜歡，但脾胃虛弱的寶寶不宜吃太多，否則容易引起惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
橘子
半歲的寶寶在冬天可以適當吃點橘子，橘子可以疏通經絡，消除痰積，有助於治療寶寶患慢性支氣管炎，但媽媽不要給寶寶多吃，以免引起寶寶上火。註意:寶寶吃橙子1小時後不宜喝牛奶，因為橙子中的果酸遇到牛奶中的蛋白質後會立即凝固，影響橙子中營養成分的吸收。