所需食材有:胡蘿蔔、大蔥、生菜、辣椒、雞精、鹽、醋、糖、醬油、油、香油。
材料:羅馬白菜、大蒜300克、醬油適量、食用油壹勺、鹽蔥花、蝦仁。
練習步驟
1.準備好食材，把生菜洗幹凈。
2、食物準備，蒜末，蔥花，大蝦。
3.向水中加入鹽和油，將生菜焯5秒鐘。
4、調湯，先炒大蝦，我覺得這是這道菜最有靈魂的壹步。
5、加入蒜末和蔥花，翻炒，翻炒，加入壹湯匙醬油，加入適量的鹽和水，煮開，汁就做好了。