女人過了30就要學會養生,除了美容,健身,早睡,平時更要多喝豆漿!本來壹早做了豆漿發了菜譜,可是管管說我不是原創,幾個意思?不明白!玩個好豆還有什麽造假之類?不至於吧…莫非非要拍出特別難看的照片才是我原創?整個人都不好了!!!豆漿再好喝切記不可以給小朋友飲用過量,會導致發育異常,過早成熟!
材料
主料:黃豆350g;
輔料:金絲小棗10顆、白糖50g、黑芝麻10g、水750ml
養生豆漿
1
準備食材,黃豆需要提前浸泡過夜。
2
泡發的黃豆清洗幹凈,放入網罐。
3
倒入黑芝麻個棗子。
4
擰好機頭並連接電源插頭。
5
按下豆漿鍵。
6
網罐裏的豆渣,不要扔掉,個人喜歡喝這個粗糙感。不喜歡可以直接飲用豆漿!
7
取碗,盛兩勺豆渣
8
倒入白糖。
9
倒入豆漿攪拌均勻。
10
為了拍照漂亮盛到漂亮的容器裏!
11
擺漂亮!
小貼士
我選用了金絲小棗,沒有核,用大棗的記得去核呦!