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養生豆漿的家常做法

前言

女人過了30就要學會養生,除了美容,健身,早睡,平時更要多喝豆漿!本來壹早做了豆漿發了菜譜,可是管管說我不是原創,幾個意思?不明白!玩個好豆還有什麽造假之類?不至於吧…莫非非要拍出特別難看的照片才是我原創?整個人都不好了!!!豆漿再好喝切記不可以給小朋友飲用過量,會導致發育異常,過早成熟!

材料

主料:黃豆350g;

輔料:金絲小棗10顆、白糖50g、黑芝麻10g、水750ml

養生豆漿

1

準備食材,黃豆需要提前浸泡過夜。

2

泡發的黃豆清洗幹凈,放入網罐。

3

倒入黑芝麻個棗子。

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擰好機頭並連接電源插頭。

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按下豆漿鍵。

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網罐裏的豆渣,不要扔掉,個人喜歡喝這個粗糙感。不喜歡可以直接飲用豆漿!

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取碗,盛兩勺豆渣

8

倒入白糖。

9

倒入豆漿攪拌均勻。

10

為了拍照漂亮盛到漂亮的容器裏!

11

擺漂亮!

小貼士

我選用了金絲小棗,沒有核,用大棗的記得去核呦!