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人工流產後各種湯怎麽做?

魚湯:好吃是最重要的,鱖魚、鯽魚是煲湯的佳品。鱖魚、鯽魚為淡水魚,肉質細嫩,品質優良,營養價值高,出湯率高,特別適合病人、老人、產婦食用。

做法:去鱗、去內臟、洗凈,放入鍋中,放入燒開的高湯燒開,加入料酒、少許鹽和油,不放醬油,保證湯汁鮮亮潔白,燉至湯汁發白。

雞湯:1。宰殺活雞,挑選細毛。

2.將雞肉切成塊(火柴盒大小的塊)

3、燒開水,(家裏用的大鋁鍋,大半鍋,供食用)只放5、6片蔥和4-5片姜。同時將雞油放入炒鍋中炒熟,提煉油,去除油渣。

4.將雞塊放入鍋中翻炒至變色。

5.水燒開後,將炒好的雞肉倒入鍋中,小火燉40分鐘。

6.關小火(能讓水輕輕沸騰),1小時放鹽,煮3小時(用水量約1/4——小於1/3)。做的時候不要管它,到時候控制火勢就好了。