尿酸高的人需要怎麽吃，吃什麽？

高尿酸的可食用食物1。多吃含鉀量高的食物，如香蕉、西蘭花、芹菜等。鉀可以減少尿酸沈澱，幫助排泄尿酸。多吃堿性食物，如海帶、大白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等。

2.多吃壹些行氣活血、舒筋活絡的食物。在上海，槲寄生(壹人五元)常被用來治療高尿酸，但可以加入蓮子代替雞蛋。

3.多吃補腎的食物。中醫認為，補腎食物有助於尿酸排泄，平日可按六味地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓的配方水煎，以達到滋陰補腎的功效。

4.多吃堿性食物:冬瓜利尿消炎，清熱解毒，還能醒酒減肥。西瓜，有利尿元素基和檸檬黃，使鹽分隨尿液順利排出體外。