1，豆漿含有豐富的植物蛋白，所以從優生的角度來說，孕前補充足夠的蛋白質是非常必要的。豆類不含殺精物質，這種豆漿可以多吃。
2.因為豆漿營養豐富，容易消化吸收。所以男女和豆漿都好。對於女性來說，孕期喝豆漿可以補充營養，大豆中含有鋅，對懷孕有益。
3、想要懷孕的夫妻，最好提前3個月開始喝豆漿。但是豆漿的量不能太多，因為什麽都太多了。
豆漿的制作方法是什麽？
1，先將幹黃豆洗凈，然後浸泡至發漲(熱水浸泡3小時以上，水不要超過黃豆5厘米；這對制漿有好處)。
2.瀝幹水分，然後在豆漿機中加入清水，壹起攪拌。水和豆子的比例是1: 3(如果想濃壹點可以少放點水)。
3.打開豆漿機攪拌半分鐘左右(至水呈豆漿顏色)，倒出攪拌好的豆漿水，濾出豆渣；然後加入豆子，重復之前的動作，直到攪拌結束。
4.最後將攪拌好的生豆漿倒入鍋中，煮沸後保持1-2分鐘。如果有泡沫，可以用勺子打掉。加點糖會更好吃；趁熱吃(夏天冰鎮豆漿好吃，而且壹定要新鮮。可以常磨常喝，不要貪)。