蛋黃糊:簡單易做
蛋黃泥是壹個超級簡單的嬰兒食譜。妳只需要壹個雞蛋,煮熟後很容易磨成泥,然後加入適量的開水或配方奶,攪拌均勻。好吃的蛋黃泥做好了!建議從1/8蛋黃開始,根據寶寶的接受程度逐漸增加。蛋黃富含鐵,還有維生素A、D、E,這些都是寶寶成長的重要營養素!
鮮肝土豆泥:營養豐富
鮮肝土豆泥是營養豐富的寶寶食譜,用料簡單,土豆20克,大米30克,雞肝5克,簡單易得!將雞肝煮熟後搗碎,將土豆煮熟後壓成土豆泥,將大米煮成糊狀,加入雞肝和土豆泥,攪拌均勻。雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A和B,對寶寶的視力保護有很好的效果!