1.羊肉玉米炒飯(羊肉6-8片，蔥少許，菠菜2個，雞蛋壹個，玉米粒，米飯)菠菜提前煮好。
2.雞肉蔬菜腸粉(用適量白菜包飯，雞胸肉少許，米飯少許，胡蘿蔔少許，絲瓜少許，蘑菇壹個，白菜切成長方形，白菜煮熟，其余拌成炒飯，最後包上白菜)。
3.番茄茄子肉末飯(這個簡單。將西紅柿放入沸水中焯壹下，撕去外皮，切碎，茄子去皮，切塊，鍋燒熱，放入西紅柿翻炒出汁液，倒入茄子翻炒，加點鹽，米飯翻炒均勻)。
4.蘑菇芥末豬肉燕麥片
我只記得這些。