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檸檬汁和橙汁可以壹起吃嗎?

檸檬汁和橙汁可以壹起吃。檸檬汁和橙汁都是堿性的,檸檬主要含有較多的維生素等營養物質,可以促進視力的發育。橘子配果汁喝很好,可以更好的補充人體內的維生素和其他微量元素。

檸檬橙汁的步驟如下:

1.用鹽將橘子洗凈,將橘子皮切成4塊,剝去橘子皮。

2.?將橘子皮切成4片,剝開‘浸泡1小時(或在沸水中煮10分鐘去除苦味)。

3.?然後取出煮過的橘子皮,用勺子去掉白色的部分,然後“切成細絲”

4.?將沒有白瓤的橘肉切絲',然後將切好的橘皮和橘肉放入豆漿機中'加入清水至正常水位',將豆漿機調至蔬菜濃湯按鈕(也可以照常煮豆漿)。

5.?切檸檬只要漂亮的‘兩邊擠檸檬汁’在中間,加些冰糖,放在幹凈的罐子裏’

6.?將煮沸的橙汁倒入裝有冰糖和檸檬汁的罐子中,冷卻後攪拌壹會兒,然後加入檸檬片和蜂蜜即可。