西班牙火腿西班牙小吃

最近太累了，今天終於睡過頭了。當我醒來時，已經十點了。所以我直接去吃早午餐，假裝在西班牙吃西班牙小吃。這壹次，我用黑麥面包做底，配以成熟的牛油果和西班牙火腿片，中間夾著奶酪。我吃飽了，低熱量低脂肪，營養健康，能滿足我壹個吃貨~

壹.材料

西班牙火腿片，鱷梨，洋蔥，西紅柿，奶酪片，黑麥面包，黑胡椒和海鹽。

第二，實踐

1.在牛油果中加入切碎的洋蔥和番茄，碾碎。加入黑胡椒和海鹽拌勻。

2.將黑麥面包切成小塊，塗上黃油果醬，放上壹片奶酪。

拿壹片西班牙火腿卷在上面。

也可以直接在牛油果或哈密瓜上蘸醬吃火腿片。