夏天喝姜蜜紅茶有減肥效果嗎，會對身體不好嗎，喝多少比較好？謝謝妳

紅茶有減脂的作用，但是個人覺得紅茶對減肥沒什麽作用，因為紅茶可以幫助消化，我吃了紅茶胃口特別好。

所以，減肥最好少吃甜食。