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老母雞燉有什麽好吃又有營養的?

老母雞燉人參、當歸、熟地黃、肉桂味道鮮美,功效各異。老母雞燉人參能極大地補充脾肺之氣,生津補氣血,提高智力,改善睡眠等。也可以和黃芪、黨參壹起燉。老母雞燉當歸可以活血補血,最適合女性。老母雞燉地黃有滋陰補腎的作用,腎陰虛者最佳。老母雞、肉桂、桂枝燉肉,能溫補陽氣,用於陽虛寒涼、手腳冰涼等。老母雞燉中草藥,因為中草藥功效不同,不宜長期服用。必要時請中醫指導。營養部

燉雞湯可以和冬瓜、香菇等壹些吸油的食物壹起煮,可以減少膽固醇的吸收;喝完剩下的雞湯,壹定要燒開,涼了放冰箱。煮雞湯的時候,最好不要放調料。如果覺得味道太淡,可以等鍋熟了再放調料調口味。