上海青又稱上海白菜、蘇州青、清江菜、青姜菜、小棠菜、青梗。
大白菜、清江大白菜、油菜、勺菜是上海周邊華東地區最常見的大白菜品種。
江浙也叫“青菜”或“小青菜”。上海青是壹種葉子少莖多的大白菜,莖白得像瓢。所以上海綠又叫瓢白。上海綠的特點是長的“光明正大”,每壹片葉子都是綠色的,每壹片葉子在生長期都完成了葉綠素的光合作用。在亞熱帶和溫帶都有分布,在中國到處都有該種的影子。
炒上海青的營養價值上海青每100克鮮重含蛋白質1.3克,碳水化合物2.3克,粗纖維0.6克,胡蘿蔔素1.49毫克,維生素B10.03,維生素B20.08,維生素C40毫克,鈣56毫克,磷32毫克,鐵65438。上海綠的特點是長而光明磊落,每壹片葉子都是綠色的,每壹片葉子在生長期都完成了葉綠素的光合作用。