看什麽樣的書可以平復心中的不良情緒？

作者:(荷蘭)羅伊？馬蒂納

這本書講的是情緒的調節，文章結構有情緒，邏輯清晰。該書從情緒產生的原因入手，寫了情緒的變化以及改善情緒、平復思緒的方法。