輔料:醬油。
練習:
1.將魷魚切成小條，然後用開水焯壹下，將豆子和胡蘿蔔切成丁，將玉米做成顆粒。
2.鍋中放少許油，倒入準備好的豆角，炒至熟，備用。
3.鍋中放少許油，倒入準備好的胡蘿蔔，炒至熟，撈出待用。
4.鍋中放少許油，倒入準備好的玉米，炒至熟，備用。
5、鍋中放少許油，倒入準備好的魷魚，炸熟，撈出待用。
6.把前面炒好的豆子、胡蘿蔔、玉米拿出來放在壹起備用。
7.將米飯倒入鍋中，煨炒。
8.倒入準備好的食材和適量的醬油拌勻。