2、芝麻油條餛飩蒜拌黃豆蠶豆。
3、熱餅松花(火腿)豆漿(牛奶)香蝦白蘿蔔。
4、花卷、肉松、炒花生、豆腐腦(鍋巴)、杏仁幹、蝦皮、芹菜。
5、油炸饅頭、幹煮堅果、雞蛋面、酸辣白菜。
6、煎餅果子鹵豆腐小米粥甘藍黃豆。
7.三鮮炒飯雞蛋湯(豆漿)糖醋白菜。8、牛奶+糟醅+荷包蛋(這個味道很好很香，是從電視上學的* _ *)，早上還可以加壹個水果，可以根據自己的需要隨意搭配。早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃是銅，所以最好早上吃水果，但是註意間隔半個小時！！