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1歲半寶寶食譜揭秘!

寶寶1歲半,開始對食物有更多的興趣。為了讓嬰兒健康成長,我們需要給他們提供均衡的食物。下面是壹些適合1歲寶寶的食譜,讓寶寶愛上吃!

鮮肉小餛飩

這種鮮肉燉肉不僅好吃,而且營養豐富,是寶寶的最愛!我們需要的食材有餛飩皮、豬肉、雞蛋、蝦皮、胡蘿蔔、白菜、洋蔥、黑木耳、腐竹。將所有材料混合在壹起,加入適量的鹽、香油和雞精,攪拌均勻,包裝成小餛飩。最後將餛飩放入開水中煮熟。

青菜粥

這款青菜肉末粥不僅口感細膩,而且營養豐富,是寶寶早餐的首選!我們需要米飯、蔬菜和肉末。大米提前泡兩個小時後碾碎,肉末用料酒和姜腌制。砂鍋燒開水,放入米飯,煮至粘稠,放入蔬菜和炒好的肉末,加入適量的鹽和雞精調味。

魚醬豆腐

這款魚醬豆腐口感嫩滑,是寶寶補充蛋白質的佳品!我們需要的食材是豆腐和魚漿。將豆腐切成小塊裝盤,將魚漿搓成丸子放在豆腐上,然後放入蒸籠蒸20分鐘。

水果

給寶寶吃壹些動物蛋白,如雞蛋、奶制品、魚等。1.5歲的寶寶已經可以自己吃水果了。確保寶寶每天攝入足夠的水和維生素。