小米蛋糕
材料:小米粉70g,雞蛋3個。
輔料:糖48g,橄欖油36g,水36g。
生產流程:
1,壹包有機小米,放在料理機或者高速攪拌機裏。
2.選擇壹個碎粒程序,磨成細小米粉。
3.在三個蛋黃中加入18g糖,高速攪拌。
4、分次加入36克橄欖油,每次送均勻。
5、發好看,略白,厚。
6.加入36克水或牛奶,低速攪拌均勻。
7.加入篩過兩遍的小米粉。
8、三個蛋清加30g糖開始發。
9、送到小尖角。
10,蛋黃中加入三分之壹的蛋白,攪拌。
11,然後將蛋黃糊加入蛋清中攪拌。
12,倒入模具,抖出大氣泡。
13,放在烤箱中間,上下火165度,35分鐘。
保健功效:滋陰益氣,潤肺利咽,壯陽潤燥,養血補脾養胃,潤腸止汗,止血。
小米糕的營養價值;
1,小米甜涼。入腎、脾、胃。具有健脾和胃、潤腸、止汗止血的功效。
2、雞蛋性平味甜。脾、腎、胃、大腸歸經。具有補益精氣、潤肺利咽、壯陽潤燥、養血的功效。適用於體質虛弱、營養不良、貧血及嬰幼兒。無高熱、腹瀉、肝性腎炎和膽結石。特點:人們最常吃的補品。