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適合冷凍的蔬菜

適合冷凍的蔬菜有豆類、番茄、玉米和豌豆。除了這些,剩下的蔬菜只適合冷藏,冷藏時間不宜過長,否則容易破壞蔬菜原有的味道和營養價值。

豆子:取買來的豆子,放入水中煮至半熟。盡可能多的去掉冷水,讓豆子快速冷卻。然後裝在塑料袋裏,放在冷凍區。

西紅柿:西紅柿洗凈瀝幹水分,不滴水時放入冷凍區。吃的時候拿出來用冷水沖去冰霜。

玉米:買玉米的時候選擇帶皮的玉米,然後直接放在冷凍區。外面的皮可以更好的保留玉米的原味,吃的時候可以直接蒸。

豌豆:將豌豆去皮,放入沸水中煮半生熟,取出用冷水徹底冷卻,然後裝袋,放入冷凍區。

大部分蔬菜不適合冷凍保存的主要原因是蔬菜冷凍後葉子會變黑,影響口感。如果買的蔬菜多,可以用報紙包好,噴點水放在冷藏區,可以保存壹周左右,但是要盡快吃。

還有壹些蔬菜不適合放在冰箱裏保存,比如南瓜、冬瓜、柿子椒和壹些熱帶水果,可以直接放在陰涼通風處保存。