洗牙後多久可以舔牙隨便吃東西？

洗牙後1小時可以吃東西舔牙齒。吃飯時不要吃冷、熱、酸、甜、太硬、辛辣的食物，因為剛洗完牙就可能發生牙本質過敏。

洗牙後的半個月內，不要吃顏色較重的食物，如咖啡、醬油、醋、可樂等，因為剛洗完的牙齒比較粗糙，這些食物容易使妳剛洗完的牙齒變色。

洗牙後要經常用漱口水漱口，飯後用牙膏刷牙，有助於保護洗完的牙齒潔白。