1、口蘑白菜：白菜和口蘑都有清熱解毒、健脾利濕的作用，做法簡單，味道鮮美。
2、蒿草粑粑：黃蒿有清熱解毒、祛痰止咳之效，和大米粉、白糖揉成小團子，用竹葉包起來蒸熟，吃起來清香甘甜，又有嚼勁。
3、菠菜雞蛋湯：菠菜富含維生素和鐵質，能補血養顏，雞蛋能補充優質蛋白質，湯汁清淡可口，適合春季食用。
4、韭菜炒雞肉：韭菜能溫中散寒、補腎壯陽、利濕消腫，雞肉能補氣養血、健脾胃、強筋骨，兩者搭配能增強體質，提高免疫力。