蘋果胡蘿蔔泥
將蘋果削皮磨成泥，胡蘿蔔削皮成泥，混合在壹起，加入少量溫水，稀釋，放入碗中蒸熟，冷卻三分鐘左右，然後給寶寶吃。胡蘿蔔泥也可以拌香蕉泥，營養價值也很豐富。
胡蘿蔔魚醬
選擇魚刺少的魚，如河魚或海魚，蒸或煮取出肉，去掉所有魚刺，然後壓成泥，胡蘿蔔蒸熟後壓成泥，混合在壹起，或攪拌在嬰兒常吃的米粉中。
胡蘿蔔米粉
胡蘿蔔洗凈，去皮，切成丁，放入鍋中煮熟，壓成糊狀。首先將米粉用水攪拌成糊狀，將調好的胡蘿蔔糊放入其中進行攪拌。事實上，在壹些粥中加入胡蘿蔔糊也是壹個不錯的主意。
新鮮胡蘿蔔汁
將新鮮的胡蘿蔔清洗幹凈，去皮切成小塊，用榨汁機榨成汁，給寶寶吃的時候稍微加熱壹下，但不要煮。給寶寶喝胡蘿蔔汁也能有很好的效果。妳也可以用胡蘿蔔汁拌壹些米飯。