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產後必須!豬蹄煮姜是廣東媽媽的傳家寶。

豬蹄紅燒姜是廣東媽媽們的傳家寶,是產後進補的必備產品。既能祛寒濕,行氣活血,又能補鈣,讓妳溫暖壹整個冬天。本文將為您介紹豬蹄煮姜的制作方法和食用禁忌,讓您產後恢復如初。

美味又營養

豬腳姜是女人最好的伴侶。不僅能刺激食欲,補血補鈣,還能美化皮膚。豬蹄、姜、黑醋的奇妙組合,讓妳每壹口都有愛的味道。

蔬菜水果下個月無憂。

蔬菜和水果對產婦有很大的好處。它們富含維生素和植物蛋白,幫助妳恢復活力,奶水充足。月子水果清單:獼猴桃、榴蓮、蘋果、木瓜、橄欖、葡萄、菠蘿、香蕉、桂圓、山楂,讓妳月子無憂。

適用人群

豬腳姜適合產褥期女性食用,女性在月經前後食用可以使月經通暢。流產後,女性也可以多吃,補氣補血。每天2-3次,長期食用,有益無害。