1，青汁和蔬菜汁壹樣，可以補充身體所需的植物膳食纖維，以及身體所需的壹些維生素和微量元素。總的來說是壹種營養全面的飲料。
2、11個月寶寶除了喝牛奶，已經可以添加澱粉和植物纖維類食物，但建議開始少量飲用，以免寶寶腸胃不適。