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如何在家做蝦火鍋?

蝦火鍋所需材料:鮮大蝦、薯條、蒜瓣、郫縣豆瓣、胡椒粉、白芝麻、姜蒜。

1.將新鮮大蝦的背部剖開(從頭到尾切開),然後取出蝦線,擠出蝦腦。將處理好的大蝦洗凈,控水。

2.將油溫調至200℃,將大蝦煎至半熟,撈出控油待用。

3.將炒鍋放在中火上,炒鍋,放入植物油加熱,放入黃油燒開,放入姜、蒜瓣、花椒、蔥爆香,再放入郫縣豆瓣,用小火慢炒約1-1.5小時,至豆瓣幹透,香氣四溢,花椒略白,然後挑出鍋內的蔥結。

4.加入高湯煮沸後,加入玉米、薯條、黃瓜、鹽、雞精和調料。

5.加入炸好的大蝦,撒上白芝麻。

蝦吃蝦火鍋的烹飪技巧:大蝦出鍋後不用煮,不然會煮過頭。味道變成了柴火。

營養分析:

1,蝦營養豐富,肉質松軟,易於消化,是身體虛弱,病後需要調養的人的食物。

2.蝦中含有豐富的鎂元素,對調節心臟活動有重要作用,可以保護心血管系統。可降低血液中的膽固醇含量,預防動脈硬化,擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓和心肌梗塞。

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