2、眼睛受光線和色彩刺激過多，如經常去遊戲廳、舞廳等娛樂場所。，患假性近視的概率比正常高。應該減少去這些地方的機會，避免過多的光線和顏色對眼睛的刺激。
3.閱讀時間不宜過長。同樣，使用電子產品的時間也不能太長。在妳的眼睛工作壹段時間後，妳應該休息壹下。學習和工作時，最好從左邊照。不能在黑暗的地方學習工作，更不能在黑暗中玩手機。
擴展數據
飲食食譜:
1，桂圓枸杞蒸小雞。用1肉雞，去內臟後，加入桂圓30g，枸杞30g，紅棗30g，入鍋蒸熟，入味。該產品具有養血健脾、益肝明目的功效，可用於治療近視和眼疲勞。
2、平菇海帶湯。鮮牡蠣肉250克，香菇200克，紫菜、姜、香油、鹽、味精各30克。先將蘑菇和姜煮15分鐘，再將生蠔和紫菜略煮，與上述食材混合，配湯食用。
人民網-假性近視能恢復視力嗎？