炸雞肉洋蔥圈
作法步驟：
1、最先我們要將自身所需要的食物準備好雞脯肉，圓蔥，木薯澱粉，生抽，醋，味精等壹些別的的調味品就可以了
2、接下去是解決食物，先把準備好的雞脯肉清理壹下，隨後切割成小塊放進碗裏預留，洋蔥切丁預留
3、隨後是將小塊的黑椒雞塊，圓蔥丁添加鹽，味精，木薯澱粉放進盆中攪拌均勻，都裹上壹層木薯澱粉，壹個壹個的做4、在接下去便是將油燒開，隨後漸漸地的壹個壹個放進雞肉洋蔥圈，開展煎炸。
5、最終直到雞肉洋蔥圈炸成橙黃色就可以起鍋，擺盤了，既美味可口又簡單的小吃就搞好了。
雞肉營養價值：
1.雞肉蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別，從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質，所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。